4月8日晚19：00，交控2102班、交运2102班、交通运输类2202班于新校区A座122举行“做情绪的主人”主题心理班会。班会由林武铉、刘佳瑜、张金玉三位心理委员主持，各班全体同学参加。

活动伊始，交控2102班心理委员林武铉组织同学们进行暖场小游戏。接着，交运2102班心理委员刘佳瑜简要介绍了情绪的概念，并带领同学们了解情绪对于日常生活、学习的重要作用。

随后，交控2102班心委林武铉讲述了情绪的分类，引入经典的视觉错觉图来论证“看问题的角度不同，结果也会不一样”的结论，并讲解了情绪ABC理论、作用和实际运用。接着，同学们进行“一决高下”小游戏，积极发掘每个人身上的亮点。林武炫表示要多元化地看待自己的大学生活，尽可能多地发现自身的闪光点和竞争力。

游戏过后，交运2202班心理委员张金玉讲解了管理情绪的五个步骤，介绍了六种简单的情绪调节方法，并带领同学们观看相关视频。她激励同学们保持情绪的稳定，做自己情绪的主人。最后，主题心理班会在欢快的情绪接龙游戏中结束。

通过此次班会，同学们认识到，情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷没吞落，改变自己，从管理自己的情绪开始。

初审：林武铉

复审：李欣语

终审：张健